2025辽宁中考体育考试时间汇总

1、耐力跑

辽宁中考体育考试采用电子测试仪器。考场在封闭、具有明显标识的田径场上进行，每个考生只有一次考试机会，如果在测试中因他人犯规影响或意外摔倒，经主考同意后，可在进行一次补试。凡在考试过程中，出现抢跑、串道、违体等现象，视为犯规，成绩无效。

2、立定跳远

辽宁中考体育考试采用电子测试仪器。每人三次试跳，取最远成绩。凡在考试中出现起跳时踩线、助跑、垫步或连跳、测试完成后后退出测试区或从侧面出感应区等现象，视为犯规，成绩无效。

3、掷实心球

考试采用电子测试仪器。实心球重量男女均为2kg，每人三次试掷机会，取最远成绩。凡在考试中出现球出手前有助跑动作、球出手后没有从头部正上方投出、投掷过程中双脚同时离地、投掷过程中的身体任何部位触及投掷线或投掷线前地面等现象，视为犯规，成绩无效。

4、引体向上

辽宁中考体育考试采用电子测试仪器。每个考生只有一次考试机会，考生双手正握杠，直臂悬垂，身体呈静止状态后开始做第一次引体向上的动作，屈臂向上引体至下颏超过横杠上沿，恢复直臂悬垂后为完成一次，动作未达到此规格者，不计次数。凡在考试中出现没有从静止动作开始做动作、两次动作之间手臂没有充分伸直、动作完成时下颏未超过杠面等现象，视为犯规，成绩无效。

5、仰卧起坐

考试采用电子测试仪器。每个考生只有一次考试机会，按一分钟内完成的次数计取成绩。考生身体仰卧在垫上，大小腿呈直角;起坐时，双肘必须触及两膝;仰卧时，贴于头后的两手背及肩胛骨必须触垫。凡在考试中出现起坐时双肘未触及或未超越两膝、仰卧时肩胛骨未触垫、考试过程中的臀部离垫等现象，视为犯规，成绩无效。

有下列情况之一的学生，可按下述规定申请免考所有类别项目或其中的一类、两类。

1、因残疾丧失运动能力或因严重伤、病，长期免修体育课，确定为合格等级，

2、由于突发生理疾病或意外伤害等原因，测试期限内不能参加测试的考生，可申请单项或多项免考，各免考项目按60%分计入成绩。

3、过于肥胖或患有心血管等疾病不宜参加长跑的学生，可申请办理1000米(800米)免考，成绩按50%计算;只参加其余两项测试，其测试成绩按免考项目和参加测试项目得分计算成绩。

4、身体有意外伤病、女生生理期考生，可参加体育中考缓考。

凡申请免考、缓考考生，必须由学校和县级以上医院出具证明(含病历、检查检验报告、用药明细及缴费凭证);申请流程需经考生本人及家长提出书面申请，学校和相关考试领导小组逐级审核确定，并在学校公示一周。

5、辽宁中考体育考生因个人原因不能如期参加体育测试，成绩按0分计算。