发布时间：2026-05-19 阅读：
摘要：5月14日武昌区中考高考心理调适直播课睡不着？吃不下？压力大？考前焦虑我不怕，心理调适有妙招。武昌区邀请心理专家开设中高考心理调适直播课，助你轻松从迎考到赢考。5月14日19：00—21：15由中共武
5月14日武昌区中考高考心理调适直播课
睡不着？吃不下？压力大？考前焦虑我不怕，心理调适有妙招。武昌区邀请心理专家开设中高考心理调适直播课，助你轻松从迎考到赢考。
5月14日19：00—21：15由中共武昌区委宣传部、武昌区新时代文明实践中心主办，共青团武昌区委员会、武昌区融媒体中心承办的“缤纷文明实践 武汉以我为荣”中高考心理调适直播课专门为您解决这一系列的问题。
另外，武昌区校外未成年人心理健康教育辅导站（位于紫阳路220号的武昌区青少年宫）开通了服务热线027-88878184，接受线上心理辅导和周末线下个案咨询，欢迎有需要的家长致电预约
直播内容
◎ 学会辨识自己的压力来源
◎学会将焦虑指针调适到适度范围内
◎转变沟通方式，融洽亲子关系
直播时间：5月14日19：00—21：15
直播观看入口：大成武昌视频号，点击扫码观看
关键词：5月,14日,武昌区,中考,高考,心理,调适,直播,课,
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