发布时间：2026-04-19 阅读：
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由于各个地区之间考试时间不统一，下面是各个地区的考试时间汇总，仅供参考：
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中考体育的项目对鞋子有要求的是篮球和1000/800米，篮球是不断蹬转变化，要防滑。1000/800米是长时间跑，要有弹性，轻便。但是篮球鞋和慢跑鞋的功能恰恰相反。篮球鞋笨重但是稳重，慢跑鞋轻盈但不防滑。所以，最好能有两双鞋子。如果想折中选择羽毛球鞋与网球鞋的话也可以。
考试之前和当天有没有什么需要注意的事
a.考试当天要轻装上阵，没有心理包袱。
b.备好合适的鞋子与服装。(鞋子应兼顾篮球防滑与跑步时的舒适)
c.(带好充足的水，饮食上注意简单，切忌空腹和饱腹。
d.现场做好充分的准备活动，每一项前要保持身体的兴奋度。
e.对考试的各项内容和顺序做到心中有底，在有多次机会的项目中要先求稳再搏临场发挥好成绩。
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